Se den i Aksjon
81 Arvostelua
Innolux Tubo – Kompakti kirkasvalolamppu energiaan ja hyvinvointiin
Säästä
Tunne itsesi virkeämmäksi ja paremmalle tuulelle kaamosaikana Innolux Tubon avulla. Tämä tyylikäs, pohjoismaista muotoilua edustava kirkasvalolamppu antaa jopa 10 000 luksia luonnollista päivänvaloa, ja kirkkautta voi helposti säätää tarpeen mukaan.
Pyöreä muotoilu levittää valon tasaisesti ympärillesi, ja kätevä kahva tekee lampusta helposti siirrettävän. Käytä sitä 20–30 minuuttia päivässä saadaksesi lisää energiaa, parempaa unta ja hyvinvointia.
Vakaampi vuorokausirytmi
Parempi unenlaatu
Torjuu talvimasennusta
Lisää energiaa & parempi mieliala
Osta nyt, maksa myöhemmin Klarnalla
3 vuoden takuu
Ilmainen toimitus
Ilmainen palautus
4,8
Erinomainen
Valoklinikka.fi
Kuvaus
Katso valikoimamme valohoitolamppuja täältä.
Tuotetiedot
Kirkkaus
Käsittelyaika
Liitäntä
Valonlähde
Elinkaari
Värilämpötila
Koko
Paino
Materiaali
Väri
CE-merkintä
Lääkinnällinen laite
Miten valohoitolamput oikeasti toimivat?
Valohoitoa käytetään usein korvaamaan puuttuvaa päivänvaloa, ja sillä on dokumentoituja vaikutuksia unen laatuun, energiaan, vuorokausirytmiin ja mielialaan.
Pimeänä aikana emme altistu päivänvalon siniselle spektrille (450–480 nm), joka normaalisti osuu silmään aikaisin päivällä. Tällä valolla on keskeinen rooli kehon sisäisen kellon 'säätämisessä'. Kun tämä luonnollinen signaali katoaa, se voi vaikuttaa kehoon monin tavoin:
Myöhästynyt vuorokausirytmi: Keho ei saa tietoa päivän alkamisesta, ja unihormoni melatoniinin tuotanto jatkuu normaalia pidempään.
Alhaisempi energiataso: Ilman aivojen vireystilaa stimuloivaa valoa kortisolia tuotetaan vähemmän, mikä normaalisti edistää energiaa ja henkistä keskittymistä aamulla.
Huonompi uni illalla: Kun vuorokausirytmi siirtyy, nukahtaminen vaikeutuu – olo tuntuu virkeältä väärään aikaan.
Tavallinen sisävalaistus tarjoaa yleensä vain 200–500 luksia, kun taas luonnollinen päivänvalo ulkona voi olla 10 000–50 000 luksia. Lisäksi tavallisista lampuista puuttuvat ne aallonpituudet (450–480 nm), jotka stimuloivat aivojen vireystilajärjestelmää.
Voimakas valo ja oikea spektri – erityisesti sininen/valkoinen valo – vähentävät melatoniinin tuotantoa, lisäävät kortisolitasoa ja antavat keholle selkeän signaalin päivän alkamisesta. Tuloksena on nopeampi herääminen, vakaampi energia ja luonnollisempi unirytmi illalla.
Toimitus
Toimitus
Ilmainen toimitus kaikkiin tilauksiin.
Toimitus-
aika
Useimmat tilaukset lähetetään 1 päivän sisällä ja toimitetaan 2-5 päivän kuluessa.
Luotettava
toimitus
Kaikki toimitukset Norjassa hoitavat PostNord ja Posten varastostamme Drøbakissa.
Add new text here
Add new text here
Tutkimukset osoittavat, että valohoito voi parantaa unta ja ehkäistä talvimasennusta
Miksi monet tuntevat itsensä väsyneiksi ja alakuloisiksi talvella?
Kun emme saa auringonvaloa aamuisin, kehomme sisäinen kello menee sekaisin. Ilman luonnollista valoa, joka normaalisti signaloi päivän alkaneen, keho jatkaa melatoniinin – hormonin, joka tekee meistä uneliaita – tuottamista.
Tämän seurauksena heräämme hitaammin, tunnemme itsemme vetämättömiksi ja voimattomiksi, ja vuorokausirytmi siirtyy vähitellen. Ajan myötä tämä voi johtaa huonompaan unenlaatuun yöllä, vähemmän energiaa päivällä ja yleiseen epätasapainon tunteeseen kehossa.
Aamun lysterapivalo voi auttaa kehoa "ymmärtämään", että päivä on alkanut – ja palauttamaan luonnollisen ja vakaan vuorokausirytmin.
Lähteet: Dokumentoitu tutkimus
Tutkimukset osoittavat, että valohoito voi parantaa unta ja ehkäistä talvimasennusta
Valoterapia kehitettiin alun perin kausiluonteisen masennuksen (SAD) hoitoon, ja se on nykyään dokumentoitu tuhansissa tieteellisissä tutkimuksissa. Tutkimukset osoittavat, että voimakas, luonnollinen valo 10 000 luksilla voi auttaa stabiloimaan vuorokausirytmiä, lisäämään energiatasoa ja parantamaan mielialaa – erityisesti pimeään vuodenaikaan.
Miksi monet tuntevat itsensä väsyneiksi ja alakuloisiksi talvella?
Kun emme saa auringonvaloa aamuisin, kehomme sisäinen kello menee sekaisin. Ilman luonnollista valoa, joka normaalisti signaloi päivän alkaneen, keho jatkaa melatoniinin – hormonin, joka tekee meidät uneliaiksi – tuottamista.
Tämän seurauksena heräämme hitaammin, tunnemme itsemme vetämättömiksi ja voimattomiksi, ja vuorokausirytmi siirtyy vähitellen. Ajan myötä tämä voi johtaa huonolaatuisempaan yöuneen, vähempään energiaan päiväsaikaan ja yleiseen epätasapainon tunteeseen kehossa.
Aamuisin käytetty valohoitovalo voi auttaa kehoa "ymmärtämään", että päivä on alkanut – ja palauttamaan luonnollisen ja vakaan vuorokausirytmin.
Lähteet: Dokumentoitu tutkimus
Usein Kysytyt Kysymykset
Mitä valoterapialamppu tekee?
Valohoitolamppu säteilee valoa, joka jäljittelee luonnollista auringonvaloa. Tämä voi auttaa säätelemään kehon sisäistä kelloa, parantamaan mielialaa, lisäämään energiatasoa ja auttamaan tietyissä unihäiriöissä.
Kuinka kauan lysterapialampun edessä tulisi istua?
Suosittelemme yleensä istumaan valoterapialampun edessä, jonka valoteho on 10 000 luksia, noin 20–30 minuuttia joka päivä. Kesto voi vaihdella yksilöllisten tarpeiden ja lampun spesifisen luksitason mukaan.
Kuinka paljon sähköä valohoitolamppu kuluttaa?
Valoterapialampun virrankulutus vaihtelee mallista ja suunnittelusta riippuen. Tarkka virrankulutus löytyy kyseisen lampun tuotetiedoista.
Miten valohoitolamppua käytetään?
Valohoitolamppu tulee sijoittaa niin, että valo osuu silmiin, mutta ilman, että katsot suoraan lamppuun. Sitä on parasta käyttää aamulla 20–30 minuuttia, ja sen tulisi olla noin 20–30 cm etäisyydellä kasvoista.
Usein kysytyt kysymykset
Jäikö vielä jokin epäselväksi?
Kysy meiltä suoraan
Vaihtoehtoisia tuotteita
Myydyin
Innolux SuperNova
Myydyin
Innolux Lempi
Paras arvo
Innolux Tubo
Toimitamme 1–5 arkipäivässä koko Suomeen.
Valoklinikka.fi on suomalainen verkkokauppa. Voimme siksi toimittaa paketit 1–3 päivässä Helsingin alueelle ja 2–5 päivässä muualle Suomeen.
Vaihtoehtoisia tuotteita
Punavalo-Lippis®
Infrapunavalo lisää päänahan verenkiertoa ja edistää hiustenkasvua.
SoftSkin InfraLight® LED-kasvonaamio
Ammattitason LED-kasvonaamio infrapunavalolla, joka vähentää ikääntymisen merkkejä ja epäpuhtauksia.
InfraPanelX® ULTRA
Lisää energiantuotantoa, parantaa palautumista ja lievittää nivelkipuja.
Usein Kysytyt Kysymykset
Mitä valoterapialamppu tekee?
Valoterapialamppu säteilee valoa, joka jäljittelee luonnollista auringonvaloa. Tämä voi auttaa säätelemään kehon sisäistä kelloa, parantamaan mielialaa, lisäämään energiatasoja ja auttamaan tiettyjen unihäiriöiden hoidossa.
Kuinka kauan lysterapialampun edessä tulisi istua?
Yleensä suosittelemme istumaan valoterapialampun edessä, jonka valoteho on 10 000 luksia, noin 20–30 minuuttia joka päivä. Kesto voi vaihdella yksilöllisten tarpeiden ja lampun spesifisen luksitasun mukaan.
Kuinka paljon virtaa valoterapialamppu kuluttaa?
Valohoitolampun virrankulutus vaihtelee mallin ja muotoilun mukaan. Tarkan virrankulutuksen löydät kyseisen lampun tuotetiedoista.
Miten valohoitolamppua käytetään?
Valohoitolamppu tulisi sijoittaa niin, että valo osuu silmiin, mutta ilman, että katsot suoraan lamppuun. Sitä on parasta käyttää aamuisin 20–30 minuuttia, ja sen tulisi olla noin 20–30 cm etäisyydellä kasvoista.
Usein kysytyt kysymykset
Vieläkö jokin mietityttää?
Kysy meiltä suoraan
Toimitamme 1–5 arkipäivässä koko Suomeen
Valoklinikka.fi on suomalainen verkkokauppa. Voimme siksi toimittaa paketit 1–3 päivässä Helsingin alueelle ja 2–5 päivässä muualle Suomeen.